Como a baixa testosterona afeta a massa muscular

low testosterone levels

Seus testículos produzem regularmente o andrógeno chamado testosterona (T), que é o hormônio responsável pela criação e manutenção de suas características sexuais masculinas, como o padrão do seu corpo e pelos faciais, densidade óssea, distribuição de gordura corporal e densidade muscular.

Testosterona enviou seu corpo em overdrive durante a adolescência, quando sua voz mudou, você brotou seus primeiros pelos faciais e pubianos, e você deixou a infância para trás. Testosterona também é o hormônio responsável por um desejo sexual saudável, sua capacidade de alcançar e manter uma ereção, e sua capacidade de construir facilmente e rapidamente massa muscular.

Após os 30 ou 40 anos, seus testículos gradualmente retardam sua produção de T. Embora esta seja uma parte normal do envelhecimento, a desaceleração pode ser exacerbada por outros fatores e condições, tais como:

  • Obesidade
  • Hipotiroidismo
  • Testículos feridos
  • Efeitos colaterais de medicamentos ou tratamentos
  • Problemas com sua glândula pituitária
  • Problemas com seu hipotálamo
  • Doenças crônicas
  • Infeção

Se você notou uma diminuição na sua massa muscular, está tendo problemas para construir novos músculos, ou está começando a ganhar gordura na barriga e outros depósitos de gordura, você pode ter baixo T.

Quanto T você deveria ter?

Se você suspeitar que tem baixo T, os especialistas da Clínica® T Masculina em Dallas, Houston, e as áreas circundantes, realizam uma série de exames de sangue para determinar se você tem hipogonadismo (baixos níveis T). Os níveis normais de testosterona para homens variam de 350-1000 nanogramas por decilitro (ng/dL). Seu médico também testa para ter certeza de que sua tireoide está funcionando normalmente e que você não tem outros problemas médicos subjacentes.

Como os níveis de testosterona flutuam dependendo de variáveis, incluindo estresse — que pode elevar os níveis de cortisol — seu médico faz vários exames de sangue para determinar seu nível T de base. Se estiver baixo, ele pode prescrever terapia de reposição de testosterona para normalizar seu T.

Low T encolhe seus músculos

Quando seus níveis T estão baixos, um sintoma comum é o perda muscular, que é caracterizado por seus músculos perdendo massa e força. Mesmo que você não note uma mudança em sua musculatura, você pode sentir uma diminuição de energia, resistência ou energia. Talvez você não possa pressionar tanto peso quanto antes, ou correr tão longe.

Normalmente, T se liga com os receptores andrógenos em suas células musculares. A testosterona ajuda suas células musculares a manter a força e integridade de suas fibras musculares. Quando seus receptores andrógenos não recebem T suficiente, suas células musculares não podem manter suas fibras musculares, e elas começam a se degradar. Gradualmente, seus músculos se desgastam.

Substituir T restaura os músculos

Se o baixo T é a fonte do seu perda muscular, o especialista da Clínica® T masculina resolve seu hipogonadismo com terapia de substituição de testosterona. Seu médico pode aconselhar a perda de peso para neutralizar os efeitos negativos dos altos níveis de gordura (especialmente gordura da barriga) na produção de testosterona. Ele pode recomendar um programa de exercícios que inclui 150 minutos por semana de exercício aeróbico e treinamento de força e resistência pelo menos duas vezes por semana.

Seu médico também garante que quaisquer condições subjacentes sejam tratadas e que você não tenha nenhuma contraindicação à terapia de substituição T. Ele monitora seus níveis T regularmente para ter certeza de que sua terapia está corretamente dosada para suas necessidades atuais.

Acumule sua força novamente restaurando sua testosterona. Entre em contato conosco hoje por telefone ou use o formulário on-line para configurar uma avaliação de nível T.

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