Tendo problemas com a memória? Pode ser hormonal

Você se vê tropeçando por palavras. Nomes que estão na ponta da língua não se movem mais. Esses episódios frustrantes são exemplos de demência precoce ou outra coisa?

Não se preocupe muito com pequenos lapsos de memória. Você pode pensar que suas células cerebrais estão em baixa, mas pode ser seus hormônios da tireoide ou testosterona (T). Nossos especialistas da Men’s T Clinic® — com localizações em Dallas, Frisco, Colônia, Houston, Cypress, Pearland, Pasadena e Spring, Texas — estão comprometidos em ajudar os homens a alcançar a saúde ideal em todas as fases da vida.

Aqui está como podemos ser capazes de fazer sua memória lapso uma coisa do passado.

Sua tireoide está lenta?

Sua tireoide é uma glândula em forma de borboleta na base de sua garganta que produz os hormônios da tireoide thyroxine (T4) e triiodothyronina (T3). Os hormônios da tireoide controlam muitas das funções do seu corpo, incluindo seu metabolismo e seu cérebro. Quando T4 ou T3 estão baixos, uma condição conhecida como hipotireoidismo, você se move mais lentamente, seu cérebro se move mais lentamente, e sua memória também.

Além da neblina cerebral e lapsos de memória, t4 e T3 baixos podem causar uma série de outros sintomas, incluindo sentir frio quando todos ao seu redor estão confortáveis ou ficando cansados facilmente.

Durante sua consulta na Clínica® T Masculina, seu médico pergunta sobre seu histórico médico, sintomas e uso de medicamentos. Se suspeitarem que sua tireoide está baixa, eles pedem um exame de sangue para determinar seus níveis e prescrever um suplemento de tireoide, se necessário.

Suas suprarrenais estão empolgados?

Suas glândulas suprarrenais liberam hormônios de “estresse”, como epinefrina e cortisol. Você recebe um grande impulso de cortisol sempre que você está em uma situação de luta ou fuga. Tanto a epinefrina quanto o cortisol despertam suas emoções e sua consciência do seu entorno.

A excitação emocional foi uma grande ajuda quando você estava tentando encontrar rapidamente uma rota de fuga para que você pudesse evitar ser a próxima refeição de um tigre faminto, mas também ajuda em condições de estresse menos fatais. Mesmo algo tão inócuo como fazer um teste (nossos ancestrais pensariam que somos tão covardes) pode cravar seus hormônios de estresse e aguçar seu cérebro … e sua memória. Pelo menos temporariamente.

Infelizmente, muito cortisol desgasta suas suprarrenais e mantém seu cérebro em um estado tão alto que não pode funcionar bem com o tempo. Se seus níveis de cortisol forem muito altos, seu médico pode recomendar técnicas de relaxamento, como respiração profunda e meditação, para que você possa ter o estresse sob controle. Um cérebro feliz é mais capaz de recuperar memórias.

Seu T tem crateras?

Testosterona (T) literalmente colocar o cabelo em seu peito quando você atinge a adolescência, e ele baixou sua voz, também. Embora você possa associar T com características sexuais masculinas, também influencia como seu cérebro funciona.

Pesquisas sobre como os baixos níveis T afetam a memória não chegaram a uma relação definitiva de causa e efeito. No entanto, é claro que à medida que os níveis de T dos homens caem com a idade, suas habilidades cognitivas também diminuem. Se seus níveis T são baixos e você tem outros sintomas preocupantes, como disfunção erétil (ED), ganho de gordura e perda muscular, seu médico pode recomendar terapia de reposição de testosterona (TRT).

Não encolher lapsos de memória ou se preocupar desnecessariamente, também. Tome uma atitude em vez disso. Descubra se seus hormônios estão afetando sua memória entrando em contato com nosso escritório mais próximo por telefone ou através do formulário de reserva on-line.

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